Psychothérapie systémique

Mon grand intérêt pour les relations humaines, les vécus, les histoires, mon envie d’aider m’ont amenée à devenir psychologue clinicienne formée en psychothérapie systémique. Cela fait depuis 2003 que j’ai une expérience dans des environnements de travail et des milieux très différents.

 

La systémique, c’est quoi?

C’est une orientation de la psychologie clinique qui s’attarde sur 3 niveaux de l’individu, à savoir l’individu en relation; ses appartenances, la place qu’il a tendance à occuper dans un groupe d’une part, ensuite ses comportements, ce qu’il vit actuellement et enfin son histoire. Et ces trois niveaux vont progressivement être mis en lien pour que le patient ait les clés pour mieux se comprendre et se donner les moyens de se décaler.

 

Chaque personne est considérée dans sa différence, avec sa façon spécifique de vivre, de ressentir les choses. L’idée n’est pas de trouver une vérité ou la prétendue cause d’un problème, mais de comprendre ce qui est vécu. C’est une approche qui invite le thérapeute à intervenir, non pas pour conseiller, mais pour accompagner le patient à construire lui-même un autre regard sur sa situation et dès lors, pour permettre de fonctionner de façon plus juste. Notons que la Systémique laisse place à la créativité. Différents outils thérapeutiques peuvent être proposés au cours du suivi.